menu.htm
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<a href="xyz.htm" target="rechterFrame">Link</a>
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rechterFrame -> Name des rechten Frame lässt sich im Frameset ermitteln.
index.htm
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<frameset cols="*,80" frameborder="NO" border="0" framespacing="0">
<frame name="menuFrame" src="menu.htm">
<frame name="rechterFrame" scrolling="NO" noresize src="inhalt.htm">
</frameset>
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