Hilfe bei RegEx

[Rafael]

Eigentlich sollte das nicht so schwer sein, aber ich komm nicht drauf. Ich möchte eine beliebige Buchstabenfolge [a-zA-Z]+ selektieren aber nicht XYZ oder ABC.

Egal wie ichs stelle, ich bekomm immer beide oder gar nichts....

Danke für den nächtlichen Beistand.