swiss cow: INSERT INTO

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Hallo

Ich kämpf mich gerade mit einem INSERT INTO Befehl ab.... *peinlich*

Der Witz:
Bei direkteingabe in phpMyAdmin funzt der Befehl,
eingebaut in den code aber nicht mehr....!

die daten kommen aus einem formular.php mit eingabefeld

form action='eintrag.php?action=ausgabe'

------------------------
Hier die "eintrag.php"
------------------------

<?php

if($action=="ausgabe") {

INSERT INTO 'tabelle' (inhalt,user,zeit)
VALUES ('$text','$user',NOW());

}
?>

die Fehlermeldung bezieht sich immer auf die Zeile wo das "INTO" drin steht.

Kann mir jemand helfen?

swiss cow