Wie öffne ich eine html Seite in einer Box?

[suit]

Gerade für den Zweck des OP finde ich es perfekt, was denkst du warum sich
sich Ajax Formulare solch eine Beliebtheit erfreuen?

was präziese hat ajax mit einem iframe zu tun?

So kann der OP ein schönes kleines Kontaktformular einbinden was komplett
Scriptmässig vom Rest der Seit getrennt ist, wunderschön und modular.

um eine seite "scriptmäßig" vom rest der seite zu trennen nutzt man in der regel eine template engine - keienswegs iframes oder ajax

in jedem fall ist ein iframe aber wenn ich einen bestandteil meiner eigenen seite einbinde etwas hirnrissig - für "contentklau" bzw syndikation aber durchaus sinnvoll (wobei es da auch wesentlich besser methoden gibt)