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Hi beatstift,
Flash in Form eines flv Players ist die heute wohl gängigste Methode, Videos einzubinden.
Dafür brauchst du erstens einen flv Player. Z.B. den hier http://www.jeroenwijering.com/?item=JW_FLV_Media_Player von Jeroen Wijering. Wie du den einbindest und was du ihm an Daten/ Variablen übergeben kannst, ist dort gut dokumentiert.
Zweitens musst du deine Videos ins flv Format umwandeln. Das geht natürlich mit Flash (Lizenz!) oder mit freier Software. Zum Beispiel BlitzVideo Basic. Mehr Infos außerdem hier: http://www.jeroenwijering.com/?item=FLV_Video_Compression.
Anders läuft das bei YouTube auch nicht, nur das hochgeladene Videos auf deren Server in flv Dateien gewandelt werden. Da wirds dann schon etwas komplexer...
Gruß
Antipitch