Bleibt also für Flash nur noch object übrig, was aber im IE usw. NICHT angezeigt wird.
Das stimmt so absolut nicht. In SELFHTML werden jedoch <http://de.selfhtml.org/html/multimedia/objekte.htm#flash@title=verschiedene Methoden zur Einbindung von Flash> beschrieben
Wiegesagt dort steht nur die übliche object/embed-Methode die laut Strict ja ungültig ist.
Object allein zeigt bei mir im aktuellen Firefox z.B. kein Flash an.