Andy: php mail Zeilenumbruch

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Guten Morgen,

ich möchte ein PHP Script erstellen, welches eine Email versendet, im ersten Schritt so weit wie möglich gegen MailInjektionen absichern.

Nach lesen verschiedener Bespiele im Netz bin ich etwas verwirrt.
Klar ist mir wie ich herangehen muss.

Unklar ist mir braucht der Mailheader nun Zeilenumbrüche oder nicht?

Einmal lese ich (auch hier im Forum) "Ja, Email-Header werden durch Zeilenumbrüche voneinander abgetrennt."
An einer anderen Stelle
"Sämtliche Informationen, die in den E-Mail-Header gelangen werden (wie z.B. Absender oder Betreff) benötigen keine Zeilenumbrüche."

  
$header .= "From: "Mir" < "Ich@beiMir.de>\n";  
$header .= "Reply-To: "zumir"\n";  
$header .= "MIME-Version: 1.0\n";  
$header .= "Content-type: text/plain; charset=iso-8859-1\n";  

Brauche ich den Zeilenumbruch?

Danke
Andy