IFRAME von FRAMESET unterscheiden

[MrX]

Hallo,

ich habe eine HTML Seite mit IFRAMES und eine Seite mit FRAMESET.

Wenn ich nun document.getElementsByTagName('FRAMESET'); aufrufe
bekomme ich für BEIDE ein [object] angezeigt.

aber in der IFRAME Seite ist KEIN Framset definiert.

Wie kann ich per JavaScript zwischen IFRAME und FRAMESET unterscheiden?

Danke füür Hilfe!