Freeme: verschiedene Inhalte anzeigen

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Hallo

ich habe ein kleines Problem mit einer HTML seite.
ich habe mittel CSS ein zweispaltiges Layout erstellt, welches auf der linken Seite eine Navigation und auf der Rechten den Inhalt hat.
Jetzt möchte ich, je nach dem welcher Link in der Navi geklickt wurde, dass auf der rechten Seite der Inhalt angepasst wird. Ich möchte das ganze ohne Frames lösen (wenn das überhaupt geht!!)

Hat jemand einen Tipp?

Danke

Freeme