Paddel: Layout mit zentriertem Content und 100% Höhe

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Hallo,
seit einigen Tagen plage ich mich mit der Umsetzung folgender Idee herum:
http://www.final-power.de/fixed-weight-centered-layout.jpg

Wie auf dem Bild beschrieben soll das Layout aus 3 Spalten bestehen, wobei die Mittlere eine fixe Breite hat und die beiden Äußeren dann automatisch bis zum Rand gehen. Das Layout soll auch real wirklich 3 Div-Spalten haben, da ich komplett frei auf die beiden Äußeren zugreifen will um sie mit Inhalten/BGs zu füllen.
Außerdem soll das gesamte Layout 100% Höhe haben.

Die Höhe war allerdings nicht mein Problem, sondern die beiden äußeren Spalten.

Hat jemand eine gute Idee mit sauberem XHTML+CSS? Ich würde mich wirklich sehr freuen! :)

Mit freundlichen Grüßen,
Patrick