Morgens aufstehen

[hotti]

hi Martin,

in meinen Flegeljahren bin ich morgens auch nie so richtig rausgekommen, das hat sich mittlerweile stark verändert, muss wohl am Alter liegen. Aber auch am Wetter und überhaupt: Ich fahre jeden Tag mit dem Rad in die Fa., macht 40 km am Tag (2x20). Abends, so wie gestern, mache ich dann noch ein paar Dehnungsübungen und bewege meine Hanteln/Expander. Gewohnheitsmäßig übermannt mich dann der Schlaf um die Geisterstunde. Täglich morgens um sechs mache ich einen Senkrechtstart und Sonntags stehe ich besonders gerne in aller Herrgottsfrühe auf und mache Tee.

Genieße den Tag, solange wie möglich und solange Du es noch kannst.
Hotte