darica@web.de: Einbindung von Video-Stream auf Website

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Flowplayer 3.0.7 Englisch. Mit dem kostenlosen Flowplayer können Sie auf Ihrer Webseite auch Videos einbinden.
www.chip.de/downloads/Flowplayer_31623243.html

Hallo Forum,

ich muss auf einer Website ein ziemlich "dickes" Video (~200MB) einbinden / ablaufen lassen. Als Server steht nur ein ganz "normaler" 1&1-Webspace zur Verfügung, also kein dezidierter Media Server o.ä.

Damit möglichst jeder User - ohne irgendwelche exotischen / proprietären BrowserPlugIns - das Video angezeigt bekommt, denke ich momentan an eine Flash-Lösung. Selbst mit QuickTime befürchte ich, dass schon zu viele User ausgeschlossen werden, weil sie das PlugIn nicht installiert haben. Kennt ihr einen freien Flashvideoplayer, der streamen kann? Oder welche Lösung würdet ihr für die universelle Einbindung eines Videos auf Webseiten bevorzugen?

Danke für jeden Input!
Gruss, Jo