Hey,
hier ein BSP für die Abfrage:
$sql = "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS rezepte.*
FROM rezepte
LEFT JOIN zutaten
ON zutaten.rezept_id = rezepte.id
WHERE zutaten.zutat = 'Huhn'
AND zutaten.zutat = 'Mango'
ORDER BY rezept LIMIT 1,11";
$Rez_res = mysql_query($sql);
Hier sollen jetzt die Rezepte gefunden werden, welche als Zutat mindestens Mongo und Huhn haben.
Grüße