nicht angemeldet
Naja, wenn Du das nicht mit Ajax machen möchtest, kannst Du ja die ganze Seite intervallmäßig neu laden. Das ist dann zwar nicht asynchron, aber das Protokoll ist dasselbe: HTTP, auf einen Request folgt die Response.
Darum schlug ich alternative die Ajax-Endlosschleife vor.
Das erfüllt zwar ebenfalls aufgrund der zeitlichen Probleme nicht die Anforderung des OP aber verhindert zumindest, dass ein späterer Aufruf früher ankommt und in die Seite eingebaut wird.