inspiron: gewählte Auswahl in der Select-Auswahlliste beibehalten

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Mist. Hier war ich zu schnell. Ich bin halt aus anderen Foren zu verwoehnt:
http://de.selfhtml.org/javascript/objekte/options.htm

»»
...also irgendwie finde ich da nix wo ich ansetzen kann.

  
<?  
error_reporting(E_ALL);  
  
//  Datenbankzugriff  
include....;  
  
// Verbindung oeffnen und Datenbank ausweahlen  
$conID = mysql_connect( $db_host, $db_user, $db_pass ) or die( "Die Datenbank konnte nicht erreicht werden!" );  
if ($conID)  
{  
    mysql_select_db( $db_name, $conID );  
}  
?>  
<html>  
    <head>  
        <title>Dropdown</title>  
    </head>  
    <body>  
        <form action="<?= $PHP_SELF ?>" method="post">  
           Schichtbezeichnung MÜR  
            <select name="Schichtbezeichnung MÜR">  
                <?php  
                  $sql_muer = "SELECT `Schichtbezeichnung` FROM `schicht_muer` ORDER BY `ID` ASC";  
                  $abfrageergebnis_muer = mysql_query( $sql_muer, $conID );  
                  while($row_muer = mysql_fetch_assoc($abfrageergebnis_muer))  
                  {  
                  echo "<option>" . $row_muer['Schichtbezeichnung'] . "</option>";  
                  }  
                ?>  
            </select>  
            <input type="submit" value="Senden" />  
        </form>  
    </body>  
</html>