suit: Einbinden externer Inhalte in Webseite (SHTML-Dokument)

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Ich kenne mich mir Scripten nicht aus leider.

Es gibt nichts, was man nicht lernen kann - bist du denn irgend einer serverseitigen Script- oder Programmiersprache mächtig?

Habe ihr eine Idee oder Quelle, wo ich so etwas finden kann?

http://tut.php-quake.net/de/
bzw. in weitere Folge:
http://tut.php-quake.net/de/template.html

Ist das evtl. ein Standard?

Nein, aber eine übliche Vorgehensweise die so oder so ähnlich von so ziemlich jedem CMS gemacht wird.