Hallo Eddi,
bei Windows 8 hat Microsoft den Taskmanager stark ausgebaut, er zeigt jetzt unter anderem wieviel Traffic einzelne Anwendungen verursachen.
Im Reiter App-Verlauf die Spalte Netzwerk; Vorher unter Optionen noch "Verlauf für alle Prozesse anzeigen" aktivieren.
Was da alles gezählt wird und wie präzise das ganze ist, kann ich nicht sagen aber es könnte helfen den "Übeltäter" zu finden.