Hilfesucher: Uploadskript "Lokal Hochladen"

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Hallo!
Ich bin total verzweifelt. Seit Tagen suche ich nach allmöglichen Hilfen, Foren und Skripten.
Ich soll irgendeine Datei Hochladen.
Dafür benutzte ich diesen Button:

<form action="http://www.inf.uos.de/se/publications/all_journals.html" target="iframe">
  <input type="file" name="publications.php.de" accept="all/*" required>
  <input type="submit">
</form>

Und ich soll jetzt mithilfe von PHP, womit ich zuvor noch nichts gemacht habe, eine Datei mit diesem Button Lokal auf meine Festplatte "Hochladen".
Wie mache ich das genau, denn ich muss gestehen, damit kenne ich mich überhaupt nicht aus.
Bitte um Ausführung für Laien, danke...