Timur: Seiteninhalte nur in Frames laden

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Hallo Zusammen,

ich hab da ein kleines Problem, bzw. eher eine Herausforderung. Auf meiner Seite www.itservice-kaya.de möchte ich den Inhalt der Seite immer nur in dem dunklen Kasten anzeigen, ohne dass die ganze Page geladen wird. Sprich ich klicke auf Kontakt oder Impressum wenn ich auf der Startseite bin, dann soll der Hintergrund bleiben, des bestehende Inhalt ausgeblendet werden und der neue eingeblendet werden.

Ich bin html mäßig nicht mehr so ganz fit, bin schon ne ganze ecke raus aus der Sache.. Wie mach ich das am besten? mit Frames? Ich glaub nicht dass ich damit zum Ziel komme irgendwie, zumindest hab ich nix passendes gefunden. Ist das mitlwerweile nicht auch schon sehr Oldschool? :)

Gibt es dazu alternativen? Jquery? damit kenn ich mich aber leider nicht aus ^^"

Über jede Hilfe bin ich sehr dankbar :)

Grüße,

Timur