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[Der Martin]

Hallo,

oh, dann musst du also vergeblich auf Tiefschlaf hoffen ...

Tiefschlaf, das ist nur eine Phase

natürlich, nach meinem Biorhythmus meist so zwischen fünf und acht Uhr früh.
Ähm, Korrektur: Ob da meine Tiefschlafphasen liegen, kann ich nicht sicher sagen. Aber diese Zeit der Nacht ist für mich diejenige, die am meisten zur Erholung beiträgt: Ob ich um Mitternacht oder erst um drei in der Nacht ins Bett gehe, hat wenig Einfluss darauf, wie "fit" und ausgeschlafen ich mich am nächsten Morgen fühle. Ob ich um sechs oder erst um acht aufstehe, macht aber einen sehr großen Unterschied,

das geht vorbei.

Meistens viel zu schnell. :-(

Ciao,
 Martin