Hallo Karl,
btw: Ich habe gesehen du hast ein neues Profilfoto. Da sind aber einige Kilos runter 😀. Glückwunsch!
Danke 😋
Welche Diät war das? Die sollte ich auch machen, scheint zu funktionieren 😉.
Kalorien zählen und ein entsprechendes Kalorien-Defizit halten. Das einzige, was tatsächlich funktioniert.
LG,
CK