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[Der Martin]

Moin,

Sag mal, schläfst du auch irgendwann? Oder hast du dir das abgewöhnt? 😉
Also ich kann mir nicht vorstellen, nachts um vier noch aktiv zu sein.

Schon!

Nennt man senile Bettflucht.

schon mal gehört. Aber hey, so alt isser doch auch nicht! (Oder doch?)
Mein Biorhythmus tickt jedenfalls so, dass mir die Schlafphase so zwischen 4 und 6 Uhr früh am meisten Erholungswert bringt.

Wenn ich mal erst nachts um halb drei ins Bett komme, hat das auf meine Agilität am nächsten Tag wenig Einfluss, solange es ein Einzelfall ist.
Wenn ich aber aus irgendeinem Grund schon um fünf aufstehen muss, fällt es mir den ganzen Tag lang schwer, überhaupt wach zu bleiben.

Live long and pros healthy,
 Martin