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[Rolf B]

Hallo Max,

grins - hinter mir stehen 2 halbvolle Bierkästen und ich guck sie jeden Abend sehnsüchtig an. Aber mein Diätplan sagt: Keine Bier vor Vier, und Null Kalorien nach Vier, bis 8 Uhr morgens. 16:8-Fasten. Hat bisher 4 Kilo gebracht, weil ich abends einfach nichts mehr nasche. Meine Hoffnung ist, bis Weihnachten den UHU Status zu erreichen (Unter Hundert). Dafür fehlt noch was.

Rolf