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Deine Idee, das im PHP-Skript selbst zu regeln, ist ein Irrweg. Selbst wenn man Dich auf sleep() hinweist.
Linux? Ein
man 5 crontab
und
crontab -e
hilft Dir weiter.
Windows? Zu Linux wechseln oder jemand anders fragen.
Oder, besser, beschreib erst mal, was Du EIGENTLICH machen willst.
TS
Rolf B
Gunnar Bittersmann