Om nah hoo pez nyeetz, Fred Furunkelstein 2012!

RewriteCond  expr "! %{HTTP_REFERER} -strmatch 'forum.de/selfhtml.org/my/'" [AND] expr "! %{QUERY_STRING} -strmatch 't='"
RewriteRule ^/my/(.*) /$1 [L,R]

Das ist doch schon mal ein Anfang. In der Vergangenheit haben sich hier mehrere als modrewrite-Experten erwiesen.

Vielleicht könnte dies ja ohne großen Aufwand umgesetzt werden. Der Vorteil einer solchen Lösung ist, dass kein Eingriff in die Installation oder Programmierung der Forumsssoftware erfolgen braucht.

Matthias

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1/z ist kein Blatt Papier.