marco: Fenster und Rahmen

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hallo zusammen !

ich habe 2 fenster, fenster1 hat z.b. 2 frames (name="oben" und "unten"), fenster2 enthält z.b meine
navigationsstruktur item1, item2, item3 usw.

so, nun zu meiner frage:

wie kann ich eine url="item1.htm" in den frame="oben"
in fenster1 laden ?

please help.
marco