Hallo Tina,
leider kann ich mir unter deinem ersten Problem nichts vorstellen, außer daß es sich dabei um zwei differente Tables handelt, die nicht so wollen, wie du willst. ;) Ein Link oder Codefetzen oder eine genauere Erklärung wäre hilfreich.
Zu deinem 2. Problem...wenn du in einem Link einen target="_top" angibst, wird die Seite nicht im Frameset geöffnet, sondern wie gewohnt im vollem Fenster ausgeführt.
Gruß
Cruz