isotoxin: no cache

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gibts eine möglichkeit abzufragen ob die aktuelle seite vom server oder aus dem browser-cache/proxy geladen wurde oder kann man wenn man einem fenster eine url zuweist zb. durch location.href erzwingen dass die seite von webserver und nicht vom proxy oder vom browser cache geladen wird
danke, iso

ich sollte vielleicht dazu sagen dass ich folgende meta-angaben schon probiert hab und es hat NICHT funktioniert! :(

<meta http-equiv="cache-control" content="no-cache, must-revalidate">
<meta http-equiv="pragma" content="no-cache">
<meta http-equiv="expires" content="0">