jan: HTML oder FTP download?

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hallo leute,

ich weiß ich schreibe jetzt schon zum 100 mal aber mich interessiert einfach zuviel...

also diesmal gehts wieder um downloads:

worin besteht der unterschied ob es ein FTP oder HTML download ist, was sind die vorteile/nachteile und welches ist besser/schneller?

danke für euer verständnis.
jan