Wie erzwinge ich einen refresh?

[Gerhard]

ich verwende eine kombination von 3 tags die proxys und browser abhalten zu cachen:

<META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="Fri, Jun 12 1981 08:20:00 GMT">  
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">  
<META HTTP-EQUIV="Cache-Control" CONTENT="no-cache">      

gerhard