Markus: Untermenues mit dropdown-boxen ?hilfe?

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Ich möchte gern ein Menu mit folgender Form erstellen:
[Hauptmenu - bitte wählen]
[Untermenu - bitte wählen]

siehe auch www.neckermann.de

ich hab' versucht den Quellcode der Neckermannseite zuverstehen, aber der ist einfach zu groß. Kann mir jemand erklären, wie man so was macht, oder hat jemand ein etwas weniger komplexes beispiel?

Bitte helft mir :-)