daniel: rolldownmenü

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hallo!

einen schönen guten tag!
  kann mir wer helfen ich kann leider kein javascript und php nur zum
  teil auch nicht so gut :o)....
  kann mir jemand eine gute seite verraten wo ich ein drop down menü
  bekomme das für mich leicht verständlich ist
  d.h. welches ich einfach einbauen kann(hab es auch schon versucht,  aber es hat nicht so richtig geklappt)

ich weiß das viele sich jetzt denken, ich sollte mein köpfchen
anstrengen, aber das habe ich schon probiert(bei verschiedenen quelltexten und ich habe leider keinen blassen schimmer ;o(

noch was, das menü dürfte nich der länge nach sondern die links sollten untereinander stehen...

wäre mir echt eine große hilfe!!
  falls keiner einen rat für mich weiß vielleicht kann mir jemand sagen wie man das im "flash" macht, da würd es mir ein bißchen leichter fallen..

danke! mfg daniel

an all die profis unter euch bitte fängt aber nicht an mich zu bekriteln-wäre ich sehr dankbar ;o)-is mir auch schon passiert "ICH BIN NÄMLICH KEINESWEGS ZU FAUL MICH SELBST ZU BEMÜHEN, NUR ALLEINE GELINGTS MIR NET.