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Hallo,
Schau einfach mal im Archiv nach "2 Frames" oder so, du wirst hunderte Antworten finden!
die Lektüre der häufig gestellten Fragen zu SELFHTML sollte auch aus-
reichend sein: http://de.selfhtml.org/navigation/faq.htm#zwei_frames
Viele Grüße,
Stefan