Andi: Lokales Caching verhindern?

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Hallo alle!

Ich habe über PHP einen Adventskalender realisiert.
D.h. ich frage über date() das Datum ab und es ist immer das jeweilige Türchen des aktuellen Tages aktiv. Das funktioniert bei mir auch recht gut.

Es beschweren sich aber immer wieder User, daß noch das Türchen des ersten Tages aufgehen würde oder keines oder....

Nun denke ich das liegt daran, daß die noch die zwischengespeicherten Seiten von Ihrer Festplatte kriegen. Deshalb hab ich jetzt auf die relevanten Seiten einen

<meta http-equiv="expires" content="0">

eingebaut. Leider kam vor kurzem wieder eine Beschwerde. Gibt es die Möglichkeit über PHP das Cahing zu verhindern?

Danke und Grüße

Andi