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Hallo Rolf!
Mir wird dein Problem leider nicht so ganz klar ...
Fenster nach einer gewissen Zeit schließen sollte mit JavaScript machbar sein, und Dateien in Frames laden kann man auch mit normalen Links, oder wenn du 2 Frames ersetzen willst (JAJAJA, 2-Frames-Frage!!11), kannst das auch mit JS machen.
Nur _was_ jetzt genau willst, weiß ich immer noch nicht.
MfG
Götz