Ralph: Buttondaten per E-Mail versenden

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Hallo liebe Gemeinde,
ich brauche mal nen Anfänger-Tipp:

Ich habe einen "Absenden" und einen "Zurücksetzen" Button auf einer Seite definiert und möchte diese (gesammelten) Daten nun per E-Mail versenden. Leider komme ich mit der progrmmierung nicht klar.
Der Button sieht so aus:
<input type="submit" value="Kommentare abschicken"> <input type="reset" value="Formular zurücksetzen">

Wie kann ich das bewirken ??

Grüße

Ralph