Andreas: Automatische Weiterleitung

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Hallo!

Hallo, ich habe folgendes Problem:
Wenn ich auf meiner Seite die "Automatische Weiterleitung" in den Vollbildmodus machen will brauche ich dieses meta-Tag "<meta http-equiv="refresh" content="10;url=">".

Wieso? Entweder ein Link auf sich selbst, oder wenns denn unbedingt automatisch ein soll, auf eine andere datei, und in der Datei streht genau dasselbe, nur ohne "<meta http-equiv="refresh" content="10;url=">"!

Was kann ich statt des "refresh" noch bei http-equiv="refresh" eintragen? Damit er die Seite nicht ständig Aktualisiert ( und damit das dadurch entstehende neuladen weg geht).
Du lädts halt jedesmal eine Seite, die sich selbst aktualisiert, ein Teufelskreis würde ich sagen ;-)

Grüße
Andreas