Tag auch,
Deine erklärung ist recht schwammig, aber ich denke du willst ein Fensteröffnen in dem ein Frameset geladen wird und darin die Seite eines Frames ändern. So hab ich das jedenfalls verstanden.
function mylink()
{
mywin = window.open("frameset.html","frames","");
mywin.top.frameName.location.href="neueseite.html";
}
<a href="#" onClick="mylink()">blablabla</a>
So könnte das aussehen.
GRuß
ueps