Sven Lange: Wie bring ich ein anderes Frame in Bewegung??!?

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Moin Leude!

Ich brauch mal eure Hilfe. Mein Problem stell sich folgendermaßen dar.
Ich habe zwei Frames und will absolute ohne Bildlaufleisten (scrollbars) auskommen. Jetzt möchte ich aber das linke Frame nach unten scollen, weil das Dokument sehr lang ist. Dies soll jedoch nur dadurch erreicht werden, wenn man auf einen button im anderen Frame klickt.
Wie bekomme ich das hin? Ist JavaScript die beste Lösung? Gibts eine bessere Lösung als JS???

pls help

Sven