Hi,
Bei Frames könnte man einfach ne Seite laden lassen, aber bei tabellen??
PHP (genauso wie Perl) läuft auf dem Server, nicht im Browser. Du wirst also nicht drumherum kommen, die Seite zum Abschicken der Mail neu zu laden, egal ob Du Frames, Tabellen oder sonstwas benutzt.
Schonmal etwas von Iframe gehört? *fg* Mit einem Iframe kannst du eine eigene Website in einer Zelle anzeigen und beim absenden des formulars wird die neue seite auch nur im iframe geladen. Demnach ist es sogar sehr einfach, das ganze in einer zelle laufen zu lassen ;)
Ich hoffe, dass ist nicht zu viel werbung, aber ich biete auf http://www.easypoints.de u.a. auch gästebücher an, die du mit iframe (code wird vorgegeben) oder link einbinden kannst. das ganze ist leider nicht kostenlos, dafür werbefrei und super anpassbar...
Gruß,
S.Goertz