Ronny: Neues Frameset im Frameset öffnen und dabei 1 Frame ändern

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Versuchs mal genauer zu erklären.
Möchte ein Frameset laden. Standardmäßig ist beim 2.Frame die Seite 1 geladen. Ich möchte nun über einen Link dieses fertige Frameset aufrufen und dabei im 2.Frame nicht die Seite 1 haben sondern z.B die Seite 5.

Hab dazu ncoh nirgends ein Beispiel gefunden...