Stefan: Laufleisten bei Tabellen erzwingen???

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Hallo!
Ich fange gerade erst mit Seitengestaltung an.
Jetzt bin ich aber an ein Problem gestoßen, was ich nicht lösen kann.
Meine Seite habe ich durch blinde Tabellen aufgebaut. Wenn ich da meinem "Hauptfenster" eine feste Größe zuweisen möchte, klappt das irgendwie nicht - im Browser wird dieses Fenster in der Größe immer geändert!
Jetzt meine Frage: kann man die Höhe überhaupt fixieren (Laufleisten erzwingen), oder muß ich für meine Seite eine ganz neue Richtung einschlagen?

Gruß und Dank,
Stefan