zeit - ip sperre

[Romeo]

time() gibt dir die Zeit seit 1970 in vergangenen Sekunden zurück.
Speichere diesen Timestamp und verleiche diesen mit dem aktuellen. Kleines Beispiel (ungetestet):

$time_old = time(); //deine 'alte' zeit

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$ZEITSPERRE = 3600; // 3600s = 1h

$time_new = time(); //neue zeit

$differenz_in_s = $time_new - $time_old;

if($differenz < $ZEITSPERRE){
  // mach was falls zeitsperre aktiv
}