..der mittlere frame nocheinmal geteilt wird (mitte.htm), also links brauche ich noch einen schmalen teil für die navigation.
Ersetze das zu teilende <frame>-Element durch einen <frameset>-Block, so wie Du es schon mit der mittleren Reihe gemacht hast (dort steht auch statt <frame> ein <frameset> mit drei Spalten). Und denke daran, daß mehr als zwei Rahmen auf einmal in der Regel in eine bedienungs- und/oder darstellungstechnische Katastrophe führen :)
Gruß,
soenk.e