Wie kann man die geschwinigkeit ändern?

[comunicout]

kann man das ganze anhalten? und zwar mit onMousover anhalten
und mit OnMouseout wieder weiter laufen lassen?

klar geht das.
dazu musst du den von dir bereits gesetzten Interval einfach wieder anhalten.
Das machst du indem du folgenden ausdruck gleich einer varibel setzt

setInterval('laufe()', 10);

so in etwa:
var InterSet = setInterval('laufe()', 10);
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und um das ding zu stoppen:
(geht irgendwo und überall in der page ;)
window.clearInterval(InterSet);

mfg
comunicout