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hi,
und da stelle ich mich zu blöd an....
na komm, so schwer isses doch gar nicht ...
in dem "zweiframes"-beispiel von selfhtml werden die beiden location.href-eigenschaften der beiden frames in den folgenden zeilen geändert:
Frame1.location.href = URI1;
Frame2.location.href = URI2;
das musst du jetzt so abändern, dass sich eines davon eben auf deinen iframe bezieht (also nur den namen deines iframes für FRAME1 einsetzen), und die zweite zeile ersetzt du dann halt durch ein window.open() mit der entsprechenden syntax (wenn nicht schon bekannt, siehe selfhtml).
gruss,
wahsaga