<TABLE align="center" border="0" width="600">
<TR>
<TD><A href="seite1" target="anton">Start</A></TD>
<TD><A href="seite2" target="anton">Kontakt</TD>
<TD>...</TD>
</TR>
</TABLE><hr>
<TABLE align="center" border="1" width="600">
<TR>
<TD name="anton">a</TD>
</TR>
</TABLE>
also wenn du vorhast, seite1 und seite2 in der "anton"-spalte anzuzeigen, muss ich dich leider enttäuschen. Das geht so einfach nicht, dafür gibt es eben Frames.
Eine Alternative könntest du mit einem <div> ausloten - ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube die neueren browser kennet das css-attribut src, über das man eine externe datei einbinden kann. mit javascript könntest du diesen inhalt dann verändern. vermutlich kriegst du damit aber mehr kompatibilitätsprobleme als mit einem einfachen <iframe>, das ja mittlerweile auch von allen gängigen browsern unterstütz wird.
viel erfolg!!
Robin