bei Formular auf echte !! email-Adresse prüfen

[tony]

Hallo,
wenn ich nur wie in SelfHTML beschrieben die email-Zeile eines Formulars prüfe:

if(document.Formular.Mail.value.indexOf('@') == -1) {
   alert("Keine E-Mail-Adresse!");
   document.Formular.Mail.focus();
   return false;
  }

kann man in dem Feld trotzdem noch Schwachsinn wie

test@ oder
@de oder
@@ oder
...

schreiben.

Wie kann ich prüfen, ob sich eine email folgendermassen zusammensetzt.

<zeichenfolge>@<zeichenfolge (mind. 2 buchstaben) . <zeichenfolge // keine zahlen)

Vielen Dank

Es grüßt..Tony