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also mir wäre neu das man mit HTML einen scrolbare tabelle machen kann. frames hab ich auch nicht so gern, hast schon recht. du kannst aber ein ausfahrbares menue machen. das geht zwar über java scripts, die ich auch nicht so toll finde, da viele user sie in ihrem browsern deaktivieren. kannst ja trotzdem mal schauen:
http://www.webtrend.afirst.de/dhtml.php