hi,
Leider kenne ich mich mit Javascript nicht aus, deshalb bitte ein etwas längere Erklärung oder einen Link.
und eben diese längere erklärung hast du hier http://selfhtml.teamone.de/javascript/beispiele/verweisliste.htm bereits.
wenn du den "link" im selben fenster öffnen möchtest, ersetze den frame-zugriff durch den auf's aktuelle fenster; wenn du ein neues fenster öffnen möchtest, ersetze ihn durch window.open().
wenn du _konkrete_ probleme damit hast, dann stelle explizite fragen zu diesen - aber das immer wieder zu hörende "ich kenne mit mit JS leider gar nicht aus" (was meistens "also macht ihr mal!" implizieren soll), hilft hier nicht weiter.
gruss,
wahsaga